Actividades cognitivas: velocidad de procesamiento, razonamiento, lenguaje...

La estimulación cognitiva se refiere al conjunto de técnicas y estrategias orientadas a mejorar el rendimiento y la eficacia de capacidades y funciones ejecutivas como la memoria, atención, lenguaje, razonamiento o la planificación, entre otras. La estimulación genera cambios en la plasticidad cerebral, entendida esta como la capacidad del sistema nervioso para modificar su estructura y su funcionamiento como reacción y adaptación a la diversidad del entorno.

El objetivo de esta estimulación es, por tanto, mejorar el funcionamiento cognitivo de las capacidades y habilidades todavía preservadas.

Por otro lado, el objetivo de la rehabilitación cognitiva es recuperar aquellas capacidades que han sufrido un declive o déficit para restablecer su funcionamiento.

¿Qué capacidades cognitivas se pueden mejorar?

Existen múltiples habilidades que pueden trabajarse mediante distintas técnicas y programas de estimulación cognitiva. Algunas de las más importantes son:

• Atención: capacidad de generar, seleccionar, dirigir y mantener un nivel de activación adecuado para procesar la información relevante.

• Percepción: codifica y coordina las diversas sensaciones elementales para darles un significado.

• Comprensión: capacidad de entender, analizar y reflexionar sobre la información que recibimos.

• Memoria: registra, almacena y elicita las distintas experiencias ya sean ideas, imágenes o acontecimientos, entre otras.

• Lenguaje: sistema de signos lingüísticos que nos permiten comunicarnos, tanto de forma oral como escrita.

• Velocidad de procesamiento: establece la relación entre la ejecución cognitiva y el tiempo invertido. Permite procesar información de forma rápida y automática.

• Orientación: capacidad de ser consciente de uno mismo y del contexto en que nos encontramos

• Razonamiento: permite resolver problemas, extraer conclusiones y aprender de manera consciente de los acontecimientos de forma que podamos establecer relaciones causales y lógicas.

• Aprendizaje: transformaciones relativamente estables en el comportamiento suscitadas por distintas experiencias que dan lugar a la adquisición de nuevos conocimientos y habilidades.

• Praxias: capacidad que tenemos para realizar movimientos voluntarios, intencionados y organizados para llevar a cabo un plan o alcanzar un objetivo.

• Gnosias: capacidad para reconocer información previamente aprendida a través de los sentidos.

• Control ejecutivo: actividades mentales complejas encargadas de integrar, organizar y coordinar el resto de capacidades cognitivas.

Fuente: https://www.bitbrain.com/es/blog/tecnicas-programas-estimulacion-cognitiva

La actividad de hoy se va a basar en trabajar las siguientes habilidades:

· Velocidad de procesamiento:

· Control ejecutivo:

Ordena las siguientes secuencias del 1 al 12, es decir los pasos a seguir para ir a comprar un paquete de arroz:

- Sacar el dinero

- coger el paquete de arroz

- vestirme

- coger la cartera

- coger las llaves de casa

- caminar hacia el supermercado

- caminar hacia casa

- pagar a la cajera

- ponerme los zapatos

- recoger la devolución del dinero

- entrar en el supermercado

- entrar en casa

· Razonamiento:

Escribe o rodea con un círculo las palabras relacionadas con dinero:

- hucha - caja de ahorros - ordenador

- coletero - libro - tarjeta de crédito

- altavoz - billete - bolígrafo

- caja fuerte - lámpara - goma

- calcetín - cartera - lingote de oro

- manzana - monedas - ventana

- mesa - cajero automático -agenda

· Lenguaje:

Coloca signos de admiración (¡ !) o interrogación (¿ ?) según correspondan:

- Cómo te quedó la comida

- Excelente trabajo

- Fuiste ayer al parque

- Qué bueno

- Sí

- María te compró un regalo

- Bravo

- Compraste el pan

- Qué suerte

· Percepción: