Prevención de recaídas
Las personas con enfermedad metal suelen contar con importantes limitaciones en sus capacidades funcionales de su vida diaria como son el autocuidado, sus relaciones o su nivel de ocupación. Esto refleja la necesidad de que estos sigan un tratamiento médico como medida para prevenir la aparición de sintomatología asociada a la enfermedad y prevenir las recaídas. Además es importante que estos conozcas su enfermedad y cuenten con las técnicas necesarias para poder gestionarla.
Una de las técnicas que mejor permiten gestionar la enfermedad es la práctica meditativa. Además la meditación proporciona estados de bienestar psicológico integral; reducen los niveles de estrés, ansiedad, depresión y hostilidad; mejoran la atención al momento presente; proporcionan energía; y proporcionan una mejor calidad del sueño, entre otros múltiples beneficios.
Este programa se trabaja en nuestro Centro de Día de Rehabilitación Psicosocial a través de los siguientes talleres:
- Taller de prevención de recaídas.
- Taller de Mindfulness.
- Taller de Yoga.
Taller prevención de recaídas
Proporcionar competencias asociadas al conocimiento y gestión de la enfermedad que permite previnir la sintomatología y el estigma de la misma.
Taller de Mindfulness
Promocionar el bienestar físico, mental y emocional del usuario fomentando una atención plena al momento presente que favorece la consciencia y gestión de la enfermedad.
Taller de Yoga
Realizar una práctica deportiva que mejora la condición física del usuario y favorece su bienestar físico, mental y emocional al proporcionar espacios de relajación y tranquilidad.