ATENCIÓN, ¡PIRATAS!

En la actividad del día de hoy trabajaremos nuestra atención con distintas actividades relacionadas con las temáticas de los piratas.

Una de las destrezas cognitivas fundamentales en nuestro día a día y clave para nuestro aprendizaje es la capacidad de atención y concentración. Sin embargo, esta capacidad cada vez se ve más alterada por los múltiples estímulos que nos invaden en nuestro día a día lo que nos lleva a una dispersión atencional que influye en nuestro estado de ánimo pudiendo desarrollar síntomas de estrés. Además nuestra capacidad de atención también nos permite conectar con el momento presente lo que nos aleja de pensamientos irracionales o emociones no funcionales.

Esto justifica la importancia de trabajar nuestra atención mediante distintas actividades de razonamiento cognitivo.

Además es importante tener en cuenta otras variables como realizar los mismos en momentos y espacios de calma y sin distracciones, realizando períodos cortos de trabajo para evitar la sobrecarga atencional y hacer actividades que puedan ser consideradas motivantes para la realización de este ejercicio.

La actividad de hoy consiste en la realización de distintas actividades relacionadas con el mundo pirata. Estas actividades las podrás encontrar en nuestra Web, Recursos, Cognitivo, Atención ¡Piratas!.