Deporte: Trabajamos dorsales
- cdgaldar
- 12 may 2020
- 1 Min. de lectura
La espina dorsal, también llamada columna vertebral, es la estructura que se extiende desde la pelvis hasta la cabeza, pasando por la espalda y el cuello. Protege a la médula espinal, brinda soporte al cráneo y posibilita que el ser humano pueda mantenerse erguido y desplazarse de manera bípeda.
En muchas ocasiones sentimos molestias que pueden estar ocasionadas por malas posturas al dormir, al andar, cargar peso… Los siguientes ejercicios son ejercicios para trabajar las dorsales y estiramientos de la misma.
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